课前课中课后应该怎么做

故事从养生会所开始，江辰被富婆调戏，因为不愿意吃软饭，被开除了……除了帅，我就是个废物！叮，一声机械般的声音，系统落在他身上，从此他平凡命运被改变。我的理想就是从三千万男同胞中脱颖而出，找到老婆……...